Пятница, 18.08.2017, 07:47
 
Начало Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Наш опрос
Как Вы оцениваете качество услуг, предоставляемых в Лицее?
Всего ответов: 606
 
Начало » 2015 » Январь » 27 » Зимнее плавание
Зимнее плавание

Зи́мнее пла́вание — плавание в открытых водоёмах зимой. Вода, если ещё не превратилась в лёд, то называется — холодная (от +15 до +4 °C). Если прорубь во льду, то вода — ледяная (от +4 градусов до −2). Обычная вода в проруби пресного водоёма имеет температуру от 0 до +4 градусов. Соревнования по зимнему плаванию проводятся ежегодно (чемпионаты мира — раз в два года). Дистанции от 25 метров до 450 метров.

Учащаяся МБОУ «Лицей №2» Николаева Юлия (класс М-10-2) - член сборной команды г.Чебоксары по зимнему плаванию.
24-25 января в составе сборной Юлия выезжала в г.Уфа на открытый Кубок по зимнему плаванию. Соревнования проходили на озере Солдатское. Температура воды -2ْ .Температура воздуха -30◦.

Юля – чемпион:

I место в соревнованиях по плаванию брасом на 25 метров
I место в соревнованиях по плаванию кролем на 25 метров
I место в соревнованиях по плаванию брасом на 50 метров

Поздравляем! Гордимся!! Восхищаемся!!!
Как свидетельствует практика и специалисты, купание в проруби усиливает кровообращение, облегчает боли в плечах, суставах, спине, уменьшает депрессивное состояние, симптомы астмы, и бессонницы. Зимнее плавание помогает преодолеть стресс, бодрит тело и душу и улучшает кровообращение и повышает «холодостойкость».

Просмотров: 214 | Добавил: liceum2 | Рейтинг: 5.0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Сайт управляется системой uCoz
Календарь новостей
«  Январь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Форма входа
Поиск по новостям
Погода

    Погода

Статистика